החופש הנפשי שלך מחכה להפסקת אש בינך לבין המחשבות שלך

למה שזה לא יהיה אחרת? ולמה לא עכשיו?
בתהליך אימון אישי קצר וממוקד, נוכל להשיג כל מטרה שתרצי!

לשיחת התאמה לתהליך ללא עלות

מלאי את הפרטים ואחזור אליך בהקדם

בכנות, כמה את אוהבת את חייך?

מקור המילה טראומה הוא ביוונית ומשמעותו פצע. טראומה זה לא רק אונס, מלחמה, או נטישה. טראומה הוא אירוע קיצוני, שמכאיב רגשית שגורם לתחושה של חוסר אונים גדול, וכמו שפצע קוטע את רצף העור כך הטראומה יוצרת סדקים ברצף תפיסת האדם את עצמו.
כלומר, במילים פשוטות טראומה = כל אירוע שנצרב אצלך היא יכולה ליווצר כי שכחו אותך יום אחד בגן, משהו זיעזע אותך בילדות, היית במערכת יחסים לא טובה, כמו כל דבר בחיים הכל אינדיבידואלי – אישי ולכן חלק יעברו אירוע ויחוו טראומה וחלק על אירוע דומה לא יחוו דבר

תהליך אימון אישי, בשילוב כלים מעולם ה־NLP  וה־IEMT, הוא תהליך ממוקד ופרקטי אשר יביא אותך לעבר המטרה שלך בין אם בשחרור החסמים והמעכבים שלך, שנובעים מאירוע שעברת או סגנון אישיות שסיגלת , כלים להעצמה וחיזוק הבטחון העצמי שלך, שיגרום לך להתנהל במערכת היחסים בינך לבין עצמך וממערכת יחסים מול צד אחר בעוצמה. תהליך הליווי נע בין 10-12 מפגשים אישיים של 50-60 דקות (אחת לשבוע) המשלבים בתוכם דמיון מודרך.
*האימונים מתבצעים בקליניקה הנמצאת בנתניה או בזום – בהם נדבר על הקושי שאת חווה, האתגריים היומיומיים שאיתם את מתמודדת, נבין את השורש שלהם ומאיפה באו.
כבר במפגש הראשון והשני תביני מה את רוצה! באמת
אושר זה כוללני מידי והמוח לא ידע לקחת אותך לשם, באמצעות גישת האימון שלי המשלבת מספר שיטות, המטרה היא לדייק כך שתוכלי לראות את התוצאה בעיניים, לדמיין אותה כדי שבסיום התהליך תתחילי ליצור את החיים שמגיעים לך (ומגיעים לך חיים מופלאים). תזכרי את הבימאית של חייך וכל חלום מתחיל בדמיון.

אימון אישי /טיפול NLP המשלב דמיון מודרך התהליך אצלי הוא קצר וממוקד שבו תצמחי מאותם מקרים, תקבלי כלים פרקטים להמשך החיים שלך ולייצר את השינוי שאת רוצה בו בזמן קצר יחסית.

למי התהליך מתאים?

לנשים שחוות משבר במערכת יחסים

עם עצמן, בזוגיות, עם הילדים בתוך המשפחה

לנשים שמתמודדות עם פחדים וחרדות

(בעקבות טראומות או מחשבות מטרידות)

לנשים שנמנעות מעימותים

וחוששות מהתגובה של הצד השני

לנשים שמבינות שהן לא רוצות להישאר במקום בו הן נמצאות היום

ושהגיע הזמן שלהן לשינוי

לנשים שקופאות במקום כשסיטואציה שמתקילה אותן

ולא יודעות איך להתבטא, לדבר ולהגיב

לכל אדם יש יכולת הכלה מסוימת תלוי בגודל המיכל שלך,  אם לא תטפלי בזמן והקשיים שלך יעברו את יכולת הקיבולת שלך את תחווי הצפה רגשית אפילו מדברים פשוטים.
הגיע הזמן שלך לנהל את המחשבות שלך ולא הן אותך.

מה תקבלי בתהליך?

שינוי לטווח הארוך

תקבלי כלים שילוו אותך לכל החיים

שיפור באיכות החיים

שליטה במחשבות שמטרידות ומלוות אותך במהלך היום, שינה טובה יותר ותחושות חיוביות שאת קמה בבוקר

תהליך ממוקד וקצר

לשחרור החסמים, שינוי דפוסי ההתנהגות, הבנה של מי את והסתכלות פנימה

כלים פרקטים לשיפור התקשורת

שבהם תוכלי להשתמש בכל מערכות יחסים שבהם תהיי ותשתמשי ביום יום שלך

נקיון העבר

תוכלי להשאיר את העבר מאחור, (את האירוע לא נמחוק, אך את התחושות כן)

ערך עצמי גבוה

התהליך יגביר לך את הבטחון העצמי, תלמדי מה נכון לך מה טוב לך, איך להביע את עצמך, איך להרגיש בעמדה גבוהה יותר (ולא בעמדת ריצוי) ותאהבי את עצמך יותר ויותר.

עליה באנרגיה

אחרי התהליך תרגישי שהאנרגיה מתחילה לזרום לחייך, ברגע שאת תאהבי את עצמך ותעריכי את עצמך יותר, עם הבנה ודרך נכונה, את תהיה עם אנרגיה וחיוך על הפנים

שלווה ושחרור ממחשבות

שיגרום לך לשקט נפשי, משוחררת מרגשות לא נעימים שניהלו את היומיום שלך

לא יצרת את חייך כדי ״לשרוד״ ולהעביר כל יום כאילו הוא סתם עוד יום...
יש סיבה לכך שנכנסת לעמוד הזה, כי בתוך תוכך את יודעת שמגיע לך יותר.

להיות מאושרת ולהחזיר את החיוך, לא להרגיש תסכול בלילה לפני השינה,
לחזור לעצמך, למי שהיית בילדות, מאושרת, אנרגטית, לחייך יותר, לעמוד על שלך, לאהוב את עצמך, לקבל בהשלמה גם את מה שעברת, ולא להתכחש ללמוד לקבל ולסלוח, להיות שלמה ולהנות בלי אבנים על הכתפיים.

לשיחת התאמה לתהליך ללא עלות

מלאי את הפרטים ואחזור אליך בהקדם

אם את לא אוהבת את המקום שהגעת אליו תצטרכי עזרה בניווט כדי לצאת משם

איינשטיין אמר שאי אפשר לפתור את הבעיה עם אותה התודעה שיצרה אותה. כשאת נכנסת לאיזשהו קושי, שנמשך כבר תקופה ארוכה, אילו היו לך את הכלים והיכולות לצאת בעצמך מהסיטואציה – מאמינה שהיית עושה זאת. ולכן, אם את עדיין בתוך הסיטואציה ואינך מצליחה לצאת ממנה בעצמך, זה הזמן לקחת עזרה חיצונית – כמאמנת, אני כאן לעזור לך לנווט משם אל עבר עתיד טוב יותר עבורך.

מתאמנות ומטופלות מספרות...

נעים להכיר!

אביטל גלולה - מאמנת אישית ומטפלת, בשיטת NLP, דמיון מודרך ו־IEMT

בעלת קליניקה פרטית בנתניה ומעבירה תהליכי אימון גם בזום, מנחת סדנאות לנוער וסדנאות העצמה לנשים. בשנים האחרונות ליוויתי ואימנתי עשרות נשים וצעירים להשתחרר מהחסמים שלהם ולהגיע למטרה שהציבו לעצמם במגוון תחומים: חרדות טראומה, תקשורת זוגית מקרבת, תזונה, ילדים נוער ו־Adhd 

לפני כמה שנים הבנתי את כוחן של המחשבות שלנו, כמה הן יכולות להוריד אותך למטה, לייצר לך תקרת זכוכית שמנמיכה אותך אט אט ואף לפגוע לך במערכת היחסים שלך עם עצמך. החלמתי מהשלכות של טראומה, השתחררתי מאלרגיה חזקה מאוד של קרדיט האבק אחרי שסבלתי ממנה למעלה מ־30 שנה, ואף מפחד קיצוני מחתולים שמנע ממני לגמרי איכות חיים בין אם לשבת בבית קפה בחוץ שאוכלת דג, או ללכת בהליכה רציפה במדרכות. לאחר השחרור מאותם מעכבים היום אני בגרסה החדשה והמשופרת שלי ללא אותם חסמים שעצרו אותי, ואני כל כך רוצה לעזור גם לך להשתחרר מהם.

אני מאמינה שהכל ניתן לשינוי ויודעת שאפשר לשנות מקומות פחות נעימים שבהם את נמצאת. אני כאן עבורך לעזור לך לקבל את הכלים שאת צריכה ולדייק איתך את המטרה והדרך שתוביל אותך להשתחרר ולהרגיש הברבור הכי יפה.

זה הזמן שלך ליצור את החיים שאת רוצה לקום אליהם בבוקר!

לשיחת התאמה לתהליך ללא עלות

מלאי את הפרטים

© בניית דפי נחיתה ע״י נופר סגל ויצמן